10月19日上午，我校举行本学期第八周升旗仪式，执行本次升旗任务的班级为1903班。在庄严雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，全体师生行注目礼，齐唱国歌。1903班董子瑜同学以“养成良好的学习习惯，做学习的主人”为主题做国旗下的演讲：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好，我是1903班的董子瑜，今天我非常荣幸的站在这里为大家演讲，我今天演讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。

什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，挂得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小缘渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎，可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学，哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。“他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；饭前要洗手；做错事要敢于承认；学习要多思考；从根本上来说，我学到的全部东西就是这些”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根。一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”

有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。13岁，进入科技大学的少年大学生周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，从不同断。一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个单词。周峰该学习的时候一心一意学习，该玩的时候就轻轻松松地玩上，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。

最后用著名心理学家威廉，詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每一个人都可以养成好习惯，铸就好人生。

谢谢大家。

拥有优秀的习惯，是幸福人生的开始。

习惯需要一点一滴的养成，再一点点的改变自己，从而改变生活。

从今天起，我们要养成良好的习惯，比如，每天坚持读书，坚持运动，坚持学习.......

当你今天做得比昨天多一点，你就比昨天更有收获。

人生就是这样，坚持下去，就一定能看到不一样的色彩。

愿我们每个人都能养成优秀的习惯，不辜负人生，去成为更好的自己！